Phí ship 25.000 VNĐ cho mọi đơn hàng trên toàn quốc (*) - Đặt hàng qua hotline: 0935 321 321

Xuất Hóa Đơn GTGT (HD VAT)
Khách hàng đã có tài khoản / Khách hàng mới
Việc có tài khoản trên website chúng tôi sẽ giúp bạn mua sắm dễ dàng hơn và có thể theo dõi lịch sử mua sắm tốt hơn.

Top 10 loại thực phẩm giàu sắt cho người thiếu máu

13 Tháng Giêng 2022

Thiếu máu do thiếu sắt để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe như xanh xao, mệt mỏi và nhanh bị kiệt sức. Do đó, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt cho người thiếu máu trong bữa ăn hằng ngày để đảm bảo cho sức khỏe luôn trong trạng thái tốt nhất.  


1. Các loại hạt 

Đứng đầu trong bảng xếp hạng các loại thực phẩm giàu sắt cho người thiếu máu chính là các loại hạt như quả óc chó, quả phỉ, hạt thông, hạnh nhân, lạc (đậu phộng), hạt điều…