Đã thêm vào giỏ hàng thành công Product was successfully added to wishlist Your bid has been placed
{{PopupAddToCartVueModal.ProductName}}
Có {{PopupAddToCartVueModal.TotalItems}} sản phẩm trong giỏ hàng. There are {{PopupAddToCartVueModal.TotalItems}} in your wishlist. You have {{PopupAddToCartVueModal.TotalItems}} ongoing auctions
Có xuất HĐ GTGT (HĐ VAT) - Đặt hàng qua Hotline 0935.321.321
Tác dụng của nhân sâm Mỹ ( Panax quinquefolius ) đối với chức năng thần kinh nhận thức: một nghiên cứu chéo, ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng giả dược, cấp tính
Thứ Sáu, 15 tháng 11, 2024Nhân sâm Mỹ (Panax quinquefolius) từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược quý có tác dụng tăng cường sức khỏe và giảm căng thẳng. Gần đây, nghiên cứu được đăng trên tạp chí Psychopharmacology đã khám phá sâu hơn về khả năng cải thiện trí nhớ và hỗ trợ tâm trạng của nhân sâm Mỹ ở người trưởng thành khỏe mạnh. Với thiết kế ngẫu nhiên, mù đôi và có đối chứng với giả dược, nghiên cứu mang đến cái nhìn mới mẻ về cách mà nhân sâm Mỹ có thể đóng góp vào việc cải thiện sức khỏe tinh thần.
Mục tiêu và phương pháp nghiên cứu
Mục tiêu của nghiên cứu là đánh giá tác động của các liều khác nhau của chiết xuất nhân sâm Mỹ (Cereboost™) lên chức năng nhận thức và tâm trạng ở người lớn trẻ tuổi. Đây là một nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi và có đối chứng với giả dược, thực hiện trên 32 người trưởng thành khỏe mạnh trong độ tuổi từ 18 đến 40.
Những người tham gia được chia ngẫu nhiên để dùng các liều 100 mg, 200 mg, 400 mg của Cereboost™ hoặc giả dược trong các ngày khác nhau, với khoảng nghỉ 7 ngày giữa mỗi liều để loại bỏ ảnh hưởng của các liều trước. Sau khi sử dụng sản phẩm, các bài kiểm tra về trí nhớ làm việc, phản ứng nhanh và mức độ bình tĩnh được tiến hành vào các thời điểm 1 giờ, 3 giờ và 6 giờ để đánh giá sự thay đổi nhận thức và tâm trạng theo thời gian.
Kết quả chính
Nghiên cứu phát hiện ra rằng nhân sâm Mỹ có tác động đáng kể đến một số khía cạnh của trí nhớ làm việc và mức độ bình tĩnh ở các liều khác nhau:
- Cải thiện trí nhớ làm việc: Cả ba liều (100 mg, 200 mg, và 400 mg) của nhân sâm Mỹ đều cho thấy sự cải thiện trong bài kiểm tra Corsi block, một dạng kiểm tra trí nhớ làm việc, trong tất cả các thời điểm đo. Đặc biệt, liều 200 mg được ghi nhận có tác dụng mạnh mẽ và ổn định trong việc cải thiện trí nhớ làm việc ở các bài kiểm tra khác nhau, với các giá trị p thấp hơn 0,05, chứng minh hiệu quả có ý nghĩa thống kê cao.
- Tăng độ chính xác thời gian phản ứng: Liều 100 mg giúp cải thiện độ chính xác trong thời gian phản ứng lựa chọn, một yếu tố quan trọng trong khả năng phản xạ và quyết định của não bộ. Tác động này rõ ràng nhất tại các mốc 1 giờ, 3 giờ và 6 giờ sau khi sử dụng, với các giá trị p dao động từ 0,006 đến 0,047, chứng tỏ tính hiệu quả nhất quán.
- Tâm trạng bình tĩnh: Đối với tâm trạng, liều 100 mg nhân sâm Mỹ cải thiện rõ rệt cảm giác bình tĩnh sau 3 và 6 giờ sử dụng, điều này có thể giúp giảm căng thẳng và nâng cao cảm giác thoải mái trong các hoạt động hàng ngày. Hiệu quả bình tĩnh này không đi kèm với tác dụng phụ lên đường huyết, một phát hiện quan trọng cho thấy nhân sâm Mỹ có thể hỗ trợ cảm xúc mà không ảnh hưởng đến mức glucose trong cơ thể.
Thảo luận về kết quả và tiềm năng của nhân sâm Mỹ
Những kết quả này rất đáng khích lệ và mở ra cơ hội ứng dụng thực tiễn cho nhân sâm Mỹ trong việc hỗ trợ sức khỏe tinh thần và trí nhớ. Không giống nhân sâm châu Á, nhân sâm Mỹ có thành phần ginsenoside đặc biệt như Rb1 và Re, có thể tác động lên hệ thần kinh thông qua các cơ chế đặc thù, giúp cải thiện trí nhớ làm việc và khả năng phản xạ của não bộ.
Nghiên cứu này không chỉ khẳng định tiềm năng của nhân sâm Mỹ trong việc hỗ trợ chức năng nhận thức mà còn cho thấy nó có thể được sử dụng như một giải pháp tự nhiên để giúp cải thiện tâm trạng. Các nhà khoa học cho rằng tác động này không phụ thuộc vào sự thay đổi đường huyết, điều này mở ra hướng đi mới cho việc sử dụng nhân sâm trong các sản phẩm tăng cường trí nhớ mà không gây lo ngại về tác dụng phụ trên cơ thể.
Kết luận và hướng nghiên cứu trong tương lai
Nghiên cứu về tác dụng của nhân sâm Mỹ lên trí nhớ và tâm trạng là bước đầu quan trọng trong việc xác định tiềm năng của thảo dược này cho sức khỏe tinh thần. Kết quả cho thấy nhân sâm Mỹ, đặc biệt là chiết xuất Cereboost™, có thể hỗ trợ trí nhớ làm việc và tạo cảm giác bình tĩnh mà không gây ảnh hưởng đến đường huyết. Điều này đặc biệt có ý nghĩa với những người tìm kiếm phương pháp tự nhiên để tăng cường khả năng nhận thức và giảm căng thẳng.
Trong tương lai, các nghiên cứu sâu hơn được thực hiện trên nhóm người cao tuổi hoặc người gặp khó khăn về nhận thức sẽ giúp xác định rõ hơn hiệu quả và tính an toàn của nhân sâm Mỹ trong thời gian dài. Đồng thời, việc nghiên cứu các liều lượng khác nhau và tác dụng kéo dài của chiết xuất Cereboost™ sẽ giúp tối ưu hóa hiệu quả của nhân sâm Mỹ và mở rộng phạm vi ứng dụng trong chăm sóc sức khỏe tinh thần.
Hy vọng bài viết này sẽ giúp người đọc hiểu rõ hơn về lợi ích tiềm năng của nhân sâm Mỹ trong hỗ trợ trí nhớ và cải thiện tâm trạng, cũng như tầm quan trọng của các nghiên cứu dược liệu tự nhiên trong chăm sóc sức khỏe
Tài liệu tham khảo
Scholey A, Ossoukhova A, Owen L, et al. Effects of American ginseng (Panax quinquefolius) on neurocognitive function: an acute, randomised, double-blind, placebo-controlled, crossover study. Psychopharmacology (Berl). 2010;212(3):345-356. doi:10.1007/s00213-010-1964-y
Nhóm MTK Tín Thắng GDP
Sản phẩm liên quan bài viết
Sản phẩm xem gần đây
TinThangGpt